スクワットでやせる！ 体脂肪が燃える！姿勢がよくなる！心身が若返る！ （TJ MOOK 知って得する！知恵袋BOOKS） [ 横手貞一朗 ]
体脂肪が燃える！姿勢がよくなる！心身が若返る！ TJ MOOK 知って得する！知恵袋BOOKS 横手貞一朗 宝島社スクワット デ ヤセル ヨコテ,テイイチロウ 発行年月：2018年05月 予約締切日：2018年03月29日 ページ数：63p サイズ：ムックその他 ISBN：9784800283856 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
- 商品価格：538円
- レビュー件数：3件
- レビュー平均：4.33（5点満点）
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「おれはぁ！123回スクワットしたりぃ！123本坂ダッシュとかぁ！できねぇげどぉ！！一生がげでぇ…123456回お前におはようって言ってぇ…123456回お前の飯にうまい゛って言うひぃ！123456回産まれ変わってもお前を選んで1… https://t.co/dNU5dGRMit
@ichijou7_123456 2019/03/04 11:08
スクワットって言う人、面白いね
@AKHT_NRS 2019/03/04 11:56
正しい努力と間違った努力がある。ただガムシャラにやればいいってもんじゃない。間違ったフォームでスクワットしても怪我する。筋トレを長時間頑張っても食事と睡眠をおろそかにしたら筋肉は減少する。仕事でも勉強でも同じだ。正しい努力を見極める力、定期的に周囲の人に意見を求める素直さを持て。
@123071e 2019/03/04 11:11
